健康咨询描述: 怎样靠饮食提高白细胞数量?样靠饮食我现在的白细胞一直处在4点几的低线,与同龄人相差很远。提高有没有提高白细胞从而提高免疫力的白细胞数有效方法? 目前一般情况:白细胞数在3点几到4点几,经常会浑身乏力。样靠饮食 投诉 其他类似问题
回复区![]() 您好,样靠饮食根据你描述的提高白细胞有点儿低,考虑是白细胞数免疫力低下引起的。多吃一些有营养的食物鸡蛋,牛奶,肉类,核桃。适当的锻炼身体,促进血液循环。 ![]() 如果只有单纯的白细胞下降,可以多吃牛肉、黄鳝、河蟹以及山楂、萝卜等食物可以增加白细胞,增强免疫力补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。 查看更多关于 怎样靠饮食提高白细胞数量?... 的医生回答>> |